料理
冬が過ぎ春が来て、もうすぐ梅雨入り 年を取ると1年の周期が早く感じますね 子供頃はそんなことはなかったのに… 四季を感じるのは肌も同じなんです 冬は乾燥 夏はテカリ オジサンになると新陳代謝が悪くなるので 尚更お肌の劣化を感じます そんなオジサンが…
40代のオジサン この年になると頭がはげだしたり 身体の不調が出始める年頃 髪が薄くなるのはいたしかないところ イワシの缶詰とか色々試したけど効果ナッシング… しかし体型は日々の努力でなんとかなります 40代ポッコリお腹は避けなければなりませんな 本…
手軽に食材を調整するには 包丁でキャベツの千切りなんてかなり面倒かと言って袋野菜はコストが割高これからの季節春キャベツが柔らかくて美味しい ならば新鮮なキャベツを使わない手はないということでここは道具に頼る事にしました この記事はこんなにおす…
地元に愛されるお店 肉の味を存分に味わう あ～肉が食べたい！と思うことって年に数回あります 常に肉を欲している方もいらっしゃると思いますが ここハンス・ホールベックはドイツでマイスターの称号 を得た店主がつくるドイツ料理が絶品 こんな人にオスス…
会社や食卓で食事を摂る時、あまり何を摂取するかなんて あまり考えずに食べていますよね 白米とおかず 米も糖分、おかずも糖分を含むおかずが主だと思いますので 糖分過多な食事になってしまっているかと思います バランス良く食事を摂るって難しいですから…
すっかり空気が入れ替わり冬の寒さが到来した感がありますね 昨日までシャツ一枚で良かったのに・・・ 急激な寒暖の差に体調など崩してられませんから たまには、身体にいいものを摂取しないと しかも手軽に ・・・となるとポリッポリ食べられるお菓子なんて…
日本はロックダウンは行わないので、緊急事態宣言が発令されても 自由に外に出ることができます 今、自民党総裁選で新しい首相になる人が強行手段に出ないこと を祈るしかありません（岸田氏に決定9/29） どれほど厳しくするかは分かりませんが、海外だと外…
コロナの影響でなかなか外出できない日々が続ています 8月の後半はほぼほぼ雨だったりで家で過ごす時間が多く なっていますね でもたまに晴れた日には外に出かけたくなるものです そんな時に私はフィルムカメラを持ってパシャパシャと 最近写真を撮っていま…
今年の夏は酷暑ですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 夏場は頭皮にとって良くない環境が揃っています 紫外線が頭皮を固くする 帽子を被ると汗で蒸れる 頭皮環境が不潔になりがち 薄毛たるものケアが必要です。 しがないサラリーマンも気を付けてはいますが、薄毛は進行中です…
